2岁婴幼儿食谱大全及做法_2岁幼儿食谱大全及做法

1、材料:土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

2、练习:

3、1.将土豆切成滚刀块,放入盐开水中,中火加盖煮20分钟至软烂,捞出过冷。


(相关资料图)

4、2.将土豆放入大碗中,撒上半汤匙盐,搅拌均匀。用勺子把土豆捣成泥。

5、3.火腿切片,然后切成条状,最后切成丁备用。

6、4.加热2汤匙黄油,倒入火腿丁,小火翻炒至香气四溢。

7、5.倒入土豆泥,与火腿丁搅拌均匀,即可食用。

8、早餐:鸡蛋软糕25g,大米红豆粥25g-50g。

9、中餐:软饭50克炖油菜豆腐。

10、中午:山药薏米豆腐50克。

11、晚餐:猪肉菠菜馅饺子50克。

12、早餐:两卷25g牛奶,100ml。

13、中餐:香菇炒花黄瓜汤软饭25g。

14、中午:50克大米绿豆粥

15、晚餐:番茄鸡蛋面50克。

16、早餐:蛋羹25g,果酱卷25g。

17、中餐:香菇豆腐粉炒软饭50克。

18、中午:糯米莲藕

19、晚餐:猪肉瓜馅饺子25克,小米粥25-50克。

20、早餐:千层蛋糕25g,豆浆100-150g。

21、中餐:50克软饭配鱼蛋汤。

22、中午:红豆粥50克

23、 晚餐: 猪肉白菜包子50克萝卜汤

以上就是2岁幼儿食谱大全及做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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编辑: MO
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